高血壓,低血壓是現代人的常見疾病。無論是高血壓還是低血壓,輕者就不會感到有什麼不一樣,但是嚴重的患者就會帶來很大的危害。對於高血壓以及低血壓我們都是有個標準的。那麼這兩個的標準值是多少呢,我們一起去瞧瞧吧!
一、血壓正常值最新標準
血壓是人體血液在血管內流動時,作用於血管壁的壓力,它是推動血液在血管內流動的動力。所以,血壓數值的高低對於人體的重要性很大。一般6種基本數值表現:
理想型血壓:范圍在收縮壓(高壓)<120mmHg(<16.0kPa),舒張壓(低壓)<80mmHg(<10.7kPa);
正常血壓:收縮壓應<130mmHg(<17. 3 kPa) ,舒張壓<85mmHg(<11.3kPa);
高血壓前期:收縮壓在130~139mmHg(<17.3~18.5kPa ) 和舒張壓在85~89mmHg(<11.3~11.9kPa);
高血壓:收縮壓≥14 0mmHg(≥18.7kPa 和 舒張壓≤90mmHg(≤12.0 kPa);
低血壓:收縮壓 ≤90mmHg 和舒張壓≤60mmHg;
臨界高血壓:收縮壓 在140~160mmHg(18.6~21.3kPa),舒張壓在90~95mmHg(12.0~12.6kPa)。
二、中老年人血壓正常范圍是多少?
通過以上瞭解,相信很多人對於血壓數值已經更深入的瞭解,下面瞭解下老年人群的血壓值,因為老年人處於老齡化階段,身體各項機能逐漸退化,而血壓也會時而遞增時而遞減,變化不斷。因此,生活中老年人要更加註重血壓測量,及時瞭解身體血壓狀況。
據專傢表示:老年人的血壓正常范圍和一般成年人的標準是一樣的,隻要收縮壓≤140mmHg(18.64Kpa),舒張壓≤90mmHg(12.1Kpa)是正常的。身體就不會出現高血壓現象。因此,生活飲食中要多註意控制體重增長、多攝取蔬菜果實,提高身體血壓平衡。
高血壓低血壓的標準值,我們都清楚瞭吧!知道瞭它們的標準值,我們就可以去提防它,可以很好地去預防,定時定候測量自己血壓。這樣我們就不會再擔心因為高血壓或是低血壓的問題,而有什麼不好的後果發生。
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