懷孕九個月瞭是多少周

一般來說，我們都會認為懷孕十月，一共有40周孕期。其實有時候會有所區別的。懷孕九個月屬於孕晚期，這段時間孕媽的壓力是非常大的。那麼，懷孕九個月是多少周呢？懷孕九個月的註意事項有哪些呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下。

懷孕九個月是多少周

整個孕期是40周，4周算一個月，這就是我們說的懷胎十月。9個月應該是32-36周，滿瞭36周開始，進入第十個月瞭。

懷孕九個月註意事項有哪些

懷孕9個月時仍然要適度的運動。保證充足的休息的同時要適度運動。而最好的運動方式當然是散步瞭。孕婦可以在伴侶或傢人陪伴下，在環境舒適的公園散步，也可以適量做點孕婦體操、孕婦瑜伽等。

懷孕9個月註意事項有停止性生活，切記此時不能刺激子宮，停止性生活；避免因為性生活刺激子宮，導致早產。這個時期也要保證飲食合理，飲食是重中之重。孕9月孕婦飲食要合理安排。盡量少吃多餐，每次不可大量進食，多吃易消化、營養豐富的食物。

以上便是小編為大傢介紹的關於懷孕九個月是多少周的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。綜上所述，懷孕九個月是36周，這段時間孕媽媽們最好不要出遠門，在傢安心養胎。或者有空多出去外面走走。這樣有利於寶寶的發育和出生，孕媽也要調整好心態。