保胎為什麼要臥床休息

保胎，顧名思義就是保住胎兒。我們都知道孕媽媽們要在一個比較安靜閑適的環境保胎比較好。很多孕媽保胎都會臥床休息。那麼，保胎為什麼要臥床休息呢？保胎的方法有哪些呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下。

保胎為什麼要臥床休息

這是讓孕婦多躺著，不要隨便動，使子宮的位置呈水平狀態，孕婦全身心放松，才能起到保胎作用。孕媽也要放松自己，不要給自己太大壓力，一切順其自然。

保胎的方法有哪些

第一，保持心情舒暢：研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要註意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。

第二，定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。以利醫生及時發現和處理異常情況，並可指導孕期保健。

第三，慎房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。

第四，註意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、遊泳，沐浴時註意不要著涼。要特別註意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

以上便是小編為大傢介紹的關於保胎為什麼臥床休息的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。由此看來，保胎臥床休息比較好，對孕媽也會造成非常有利的影響。小編建議孕媽可以多出去外面走走，鍛煉鍛煉身體。這樣也有利於寶寶的發育。