懷孕9個月胎動肚子疼

懷孕9個月已經是懷孕的後期，是非常關鍵的時期，各位準媽媽要十分關註以及小心照顧自己才可以，稍有不註意，可能會導致胎兒出現早產等情況。因此，有的孕婦問到，懷孕9個月胎動肚子疼是怎麼回事，以及懷孕9個月的註意事項有哪些？

懷孕9個月胎動肚子疼是怎麼回事

懷孕9個月的時候，隨著胎兒的生長發育，子宮內能活動的空間變小，而且胎兒胎頭已經進入瞭骨盆，所以無法再進行之前那樣比較大的胎動，會出現胎動減少的現象，這是正常的。

同時，孕婦腹部會時常出現“假宮縮”的現象，如果較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬的癥狀，一般出現的時間無規律，程度也時強時弱，臨產前由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁，這種情況也是正常的，因此懷孕9個月胎動肚子疼可能是因為假性宮縮情況導致的。

懷孕9個月的註意事項

1、孕婦水腫：這個階段手腳都會出現水腫，這是因為子宮增大，壓迫到靜脈回流。應該註意水的攝入量，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含鹽量高的食物，這樣有助於消腫。

2、預防早產：應盡量避免單獨外出，更不要外出太久，最好有準爸爸陪伴在身邊。另外，做好入院待產包的準備，以防隨時要用。

3、保證睡眠：孕晚期孕婦機體損耗極大，容易疲勞，就更需要保證充分的睡眠，因此應盡量保證每天8個小時的睡眠時間。

4、產前焦慮：由於對分娩知識不太瞭解，容易產生過度焦慮。可以多和醫生或已經生產的女性朋友多交流。

5、孕期便秘：孕晚期由於行動不方便，活動有所減少，導致胃腸的蠕動也相對減少，容易出現便秘，甚至還會長痔瘡。應該每天攝取足夠量的膳食纖維，適當的散步運動，可以減少便秘的發生。

到瞭懷孕的後期，各位準媽媽不要過於緊張，保持良好的心理態度才是最重要，才能有利於寶寶的健康順利生產。最後各位還要註意，雖然孕晚期胎兒胎動會減少，但是準媽媽們必須每天定期數胎動次數，一旦發現異常情況，就要盡快到醫院進行檢查以明確原因，及時挽救。