孕婦喝蜂蜜對胎兒好嗎

蜂蜜有非常好的美容保健作用，受到很多女性的歡迎，因此有的孕婦認為在懷孕期間也是可以喝蜂蜜的，究竟懷孕期間孕婦是否可以喝蜂蜜，孕婦喝蜂蜜對胎兒好嗎？接下來，就由小編給各位準媽媽具體介紹一下，希望有幫助。

孕婦可以喝蜂蜜嗎

孕婦是可以喝蜂蜜的。因為蜂蜜可以幫助你們排除宿便、增進食欲、鎮靜安眠。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖還有各種維生素、礦物質和氨基酸，還可以護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、改善睡眠等作用。蜂蜜還可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合並肝炎等疾病。

孕婦喝蜂蜜對胎兒好嗎

1、蜂蜜是天然的大腦滋補劑，因為在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智的要素。而懷孕期間是胎兒大腦發育的重要階段，每天喝一些蜂蜜水，正好滿足瞭胎兒大腦形成，為今後的智力發育奠定瞭基礎。

2、蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進胎兒的生長發育有著積極作用。

3、孕婦每天喝適量的蜂蜜水，能夠補充65-80%的葡萄糖和果糖以及0.3%的18種氨基酸和0.9%的多種人體所需的礦物質(鐵、銅、鈣、鉀、鋅等)，還能補充維生素B和多種生物活性酶。在懷孕期間喝適量的蜂蜜不僅能為胎兒提供豐富而又平衡的營養，還能使母體子宮內膜與子宮 頸充分發揮彈性作用，使胎兒發育健全。

綜上所述，蜂蜜對於孕期孕婦和胎兒來說，具有非常多的好處，因此各位準媽媽不妨可以每天飲用一杯蜂蜜水，有利於孕期身體健康。在挑選蜂蜜時，一定要選擇表面有微小氣泡的蜂蜜，這種蜂蜜具有活性生物酶成分，對身體有益，但要註意，千萬不能吃蜂王漿，因為蜂王漿會刺激子宮，引起宮縮，會影響胎兒發育。