孕婦吃葉酸要吃幾個月

葉酸，是一種水溶性維生素，如果每一個準媽媽在備孕及懷孕期間能夠服用足夠的葉酸，就能夠預防胎兒神經管畸形的發生。那麼孕婦是不是整個孕期都需要補充葉酸呢？下面就跟隨小編的步伐一起來瞭解一下吧！

孕婦吃葉酸要吃幾個月

很多人都以為隻要有懷孕之後才需要補充葉酸的，其實胎兒在母體的前四周已經進行神經管的發育瞭，而孕婦在意識到自己懷孕的時候，已經是孕四周以後的事情瞭，而這時胎兒的神經管發育早就已經閉合，因此這時開始補充已經為遲已晚所以葉酸需要在備孕期間就要開始補充。

在懷孕前3個月以及懷孕後三個月，都是補充葉酸最為關鍵的時期。即使但是如果你能夠及時補充葉酸，但是也無法使體內的葉酸含量短時間內迅速提高，在此，小編建議葉酸的補充應該持續在整個孕期。

孕婦每天需要吃多少葉酸

對於孕婦每天需要補充葉酸的量是眾說紛紜，從400微克到800微克不等，但是，對於補充葉酸上限則達成瞭共識，即孕婦每天的量補充葉酸每天的量不能超過1000微克。針對中國目前孕婦的健康狀況，中國營養學會婦幼營養分會頒佈的孕期膳食指南中建議，孕媽媽孕期每天攝入400mg的葉酸用量即可。

準媽媽在購買葉酸時，可以購買葉酸含量是0.4mg的斯利安葉酸片。斯利安葉酸片主要用於預防神經管畸形等出生缺陷，它是中美兩國政府合作，歷時13年，耗資2000萬美金並經過25萬例臨床觀察所取得的科研成果。是國傢推廣的預防胎兒神經管畸形的預防用藥，適用於中國廣大備孕女性，可以安心服用。

葉酸能夠預防神經管畸形的發生，也就會讓很多人認為葉酸補充越多越好。其實並不是這樣的，葉酸攝入過多對身體也是有影響的，因此每天隻需要服用400mg的葉酸片即可。

以上就是小編介紹的關於孕婦補充葉酸的相關內容瞭。