第一胎是不是很難生

　　初次懷孕的人每天都會胡思亂想著肚子裡的寶寶會不會有什麼問題，這好像是做瞭媽媽以後的通病，然而想想自己過段時間要生下寶寶，雖然這是必須經歷的事情，但是也避免不瞭害怕，害怕生產時候的疼痛感，怕自己不能忍受那麼第一胎是難生嗎?下面就一起來瞭解一下。

　　第一胎是不是很難生

　　第一胎相比二胎難生點，但是還要看個人，平時最好散散步，運動下，這樣順產也容易點。

　　第一胎怎麼樣生小孩比較快速

　　生小孩其實也沒有想象的難，孕婦平時多註意些生活的習慣，多做一些小的運動，這樣才能生小孩的時候不受那麼多罪。

　　1、平時多散散步，別總坐著不動。

　　2、 吃得食物種類要多，營養攝取要豐富，但不要太暴飲暴食，水果每天吃兩種，一種吃一個就可以瞭，吃得太多，容易得孕期糖尿病，胎兒也會營養過盛長得太大。如果寶寶的個太大，順產就很困難瞭。多吃蔬菜。

　　3、生產當天帶塊巧克力，在你快沒力氣的時候可以補充能量。

　　4、買個孕婦瑜伽的光盤跟著做，堅持下來也非常有幫助。另外還要保持愉快的心情，對你和寶寶都好。

　　以上就是關於第一胎的介紹，不必擔心，順其自然就好。到瞭預產期寶寶快要出生的時候就一切都覺得很自然，一切疼痛都可以忍受，這就是作為母親的偉大，所以不必擔心。一切順其自然到時候就什麼都不怕瞭，在生娃之前讓自己保持健康的身體和充足的體力就好。