懷孕可以喝乳酸菌飲品嗎

隨著經濟的發展，大傢的生活水平也在不斷的提高。無論是衣食還是住行都有所體現。處於懷孕期間的孕媽媽更是希望能更好的吸收營養供應給寶寶。那麼作為營養佳品的乳酸菌飲品孕婦又是否可以喝呢？懷孕期間不能喝那些飲料？

懷孕可以喝乳酸菌飲品嗎

酸奶具有促進胃腸蠕動的功能，經常飲用可以有效預防便秘。孕媽媽飲用也有同等功效。正規廠傢生產的酸奶中含有人體所需的多種營養成分，可以為準媽媽和寶寶提供營養支持，註意孕婦在購買酸奶的時候，要到正規的孕嬰店進行購買。

懷孕那些飲料不可以喝

1.咖啡：

孕媽媽得留意瞭，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產或早產，並且還有可能使細胞發生變異，引起畸形。所以孕媽咪盡量不喝哦。

2.濃茶：

懷孕一個多月的癥狀，濃茶不但含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結合很難被吸收，孕媽媽若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。

以上就是小編為大傢介紹的關於懷孕可以喝乳酸菌飲品嗎以及懷孕那些飲料不可以喝詳細內容，希望對大傢有所幫助。不過乳酸菌飲品屬於冷藏飲品，孕婦飲用量不可過多否則容易引起不適。為瞭寶寶健康成長，孕媽媽一定要重視飲食問題。