孕婦打噴嚏肚子疼一下

　　懷孕以後處處都會小心，擔心任何事情會危及到肚子裡的寶寶，尤其是討厭自己生病，因為生病不嚴重還好，如果嚴重的話會影響到肚子裡的寶寶，還不能吃藥隻能硬撐，尤其是打噴嚏和咳嗽，最害怕就是這兩種，如果嚴重的話會導致胎兒流產，那麼打噴嚏的時候肚子疼一下礙事嗎?

　　孕婦打噴嚏肚子疼一下

　　孕婦打噴嚏肚子疼可能是打噴嚏時引起宮縮導致的腹痛，遇到這種情況，建議治療引起噴嚏的癥狀，如果經常打噴嚏對胎兒的發育是不利的，打噴嚏過度頻繁的話會導致腹壓增大，也可能會誘發先兆流產胎膜早破。另外建議孕婦要打噴嚏的時候站在原地，用雙手捧住下腹站，等打完瞭再做其他的事，這樣能減輕腹痛。

　　懷孕後怎麼總愛打噴嚏

　　過敏性鼻炎也是孕婦打噴嚏的一大兇手，很多女性孕前是沒有鼻子的過敏炎癥的，可是懷孕後，這種概率似乎就會上升，這和上面提到的激素水平有關，如果孕婦有過敏性鼻炎怎麼緩解呢。如果一直打噴嚏當然對身體也是一種負擔，也會讓孕婦精神受影響。

　　1、重視鼻腔衛生，積極預防感冒。外出需戴口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少幹冷空氣的刺激，避免過度刺激的氣味。室內空氣幹燥時，建議孕婦使用加濕器來補充空氣濕度。

　　2、堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力。早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。

　　3、改善環境、飲食調和改善和控制環境因素。平時註意工作和生活環境的衛生，定時打開窗子更新室內空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥;避免落塵和黴菌的滋生;傢中應避免飼養寵物，如貓、狗、鳥、兔等;避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。

　　4、多吃些富含維生素C、維生素E類食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，可以增強血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。

　　看完以上的介紹是不是放心瞭呢，如果沒有任何身體上的不適應該是沒有什麼大問題的，但是這種事情最好不要經常發生，如果是感冒引起的噴嚏要註意保暖，多喝溫水，讓病快點好起來，如果是花粉過敏什麼的就避免接觸過敏源避免打噴嚏的發生。