懷孕六個月體重不增加

女人都知道懷孕就是身材毀滅的開始，有一些女人因為懷孕生孩子之後身上的贅肉是一坨一坨的，根本不會再跟自己結婚之前比瞭，可以說一個天上一個地下，可是就是有一些人人傢懷孕體重就是不增長，那麼懷孕六個月體重不增加正常嗎？

懷孕六個月體重不增加正常嗎

除瞭你本人體重沒有增長，其他一切正常，目前要控制飲食，多吃水果蔬菜，保持良好的心態等待寶寶的到來。這種情況考慮問題不大，因為你體重沒有增長不代表胎兒沒有增長；指導意見：建議你營養均衡飲食，蛋奶魚肉菜盡量每天都吃點，可以少食多餐，適當活動，不要劇烈運動，定期產科檢查。

懷孕六個月註意事項

1、孕婦便秘：這時候，你可能會被便秘困擾，你應常吃富含纖維素的蔬果，牛奶等，此外最好多散步或做些適度的體操活動筋骨，並且保證充分的休息和睡眠。短程旅行在此階段也是合適的。

2、孕中期性生活：孕中期胎兒較穩定瞭，早孕反應也過去瞭，你可能會感覺性欲增加瞭。這時可以適度地進行性生活，有益於夫妻恩愛和胎兒的生長發育。可采取你們習慣和舒適的姿勢，但要註意不要壓迫腹部。

3、孕婦貧血：你可能會發現，醫生給你開瞭一些補鐵的藥劑，別擔心，這些補鐵劑是安全的。這是因為處於妊娠期的你，受生理因素的影響，容易出現貧血。你要註意多吃富含鐵質的食物如瘦牛肉、雞肉以及強化谷物早餐。

上述就是小編對懷孕六個月體重不增加正常嗎給出的答案，隻要自己食用瞭足夠的食物，不讓胎兒的營養跟不上就好瞭，當然那種大補特補的食物也不要再有，要適量的補，如果傢裡條件允許的話，可以請專業人士照顧自己的整個孕期。