懷孕7個月肚子下降正常嗎

懷孕七個月的時候，孕婦的肚子已經非常大瞭，這個時候身體變得很是笨重。很多孕婦在孕七個月的時候，發現自己的肚子出現瞭下降的情況，那麼懷孕七個月肚子下降正常嗎？孕晚期的時候需要註意的事項到底有哪些呢？

懷孕7個月肚子下降正常嗎？

懷孕晚期孕婦會有下墜感，這是胎兒增大，刺激子宮所致，如果您下墜感是偶爾發生，那麼可以先觀察，定期產檢，如果經常發生，而且還伴有規律宮縮，見紅，陰道流水等要及時到醫院待產。

孕晚期註意事項

第一，孕晚期一定要控制飲食。在孕晚期的時候，胎兒需要的營養是雙倍的，所以孕媽們一定要控制飲食，不能暴飲暴食，一定要均衡營養，少食多餐，多吃瓜果蔬菜。

第二，孕晚期一定要嚴格控制體重。很多孕媽在後期都會感覺怎麼吃都吃不飽，所以沒有及時的控制，導致體重增加，給分娩帶來瞭很大的困難。孕晚期每月體重增加2斤左右適宜。

第三，孕晚期要適當的做運動。飯後散步半小時，每天練練瑜伽，可以有效的為自然分娩做準備。但不能做激烈的運動，運動中也要重視安全，可以讓傢人或者老公陪伴在左右。

第四，孕晚期要調整睡姿。在晚期的時候胎兒已經基本形成，他們唯一的玩具就是孕媽的臍帶，所以睡覺要保持一定的睡姿，盡量采取左側臥睡，不然很容易發生臍帶纏繞。

第五，要合理安排自己的休息時間。很多孕媽在沒有懷孕之間都是想玩就玩，想休息就休息，每天不到12點一般都不睡覺，那麼在孕晚期一定要註意每天的休息時間，要養成良好的作息習慣，不然寶寶出來以後會很鬧騰的。

第六，要保證有充足的維生素跟葉酸。很多孕媽認為到瞭晚期胎兒發育成熟就不需要這些東西 瞭，這種想法是不對的，不管是孕早期、中期、還是晚期，這些東西是不能停的，別為瞭省錢給自己釀成大禍。

通過本文的介紹可以知道孕七個月的時候肚子下降是非常正常的現象，是胎兒增大，造成子宮向下走的標志。孕晚期的時候需要註意的問題有很多，本文所講的這些問題你最好是積極註意才好，這樣就可以讓你更好度過懷孕的最後階段哦。