孕婦半躺半靠睡覺好嗎

很多女士還懷孕後身體或多或少都會發生變化，隨著一天天的長大孕媽的身體就會感覺越來越沉重，嚴重的走路就是問題，而且上廁所的次數也會隨之增多，晚上總是睡不好那麼孕婦半躺半靠睡覺好嗎，下面咱們就來查些相關資料吧。

孕婦半躺半靠睡覺好嗎

1、最好還是不要的，盡量讓自己躺下來，這種姿勢還是有些不放松的，對頸部也不好的。

2、婦睡覺應取左側臥位人的臥位有仰臥位、俯臥位、半臥位及側臥位之分。根據科學的道理，孕婦采取左側臥位的睡姿是最為科學的。孕期睡覺的姿勢與胎兒有較密切的關系。

3、如右側臥位或仰臥位時，供給胎兒的血液都會減少，而左側臥位則可以供給胎兒較多的血液，這時寶寶在媽媽肚子裡就會更安逸。從胎寶寶的健康出發，孕媽媽最好選擇左側臥位。如果孕婦長時間左側臥位有困難，平臥時可在右臀部墊以靠墊、枕頭或棉被等，使骨盆向左傾斜，同樣也能起到左側臥位的效果。

孕婦半躺坐姿會壓迫胎兒嗎

隻要你半躺的姿勢沒有壓迫到胎兒和血管、沒有出現腹痛等不良癥狀，一般就不會有什麼太大的影響。但是建議你最好在孕期多采用側臥的姿勢休息，側臥的姿勢是能減少對血管的壓迫的，對孕婦而言是比較好的。

以上就是小編根據孕婦半躺半靠睡覺好嗎給出的相關資料，孕婦要選擇對胎兒好的睡姿來休息以免造成胎兒缺氧的問題，適量的做運動對胎兒也是有好處的，快要臨盆時孕婦要多註意自己的身體要是感覺有不適是要讓傢人陪同去醫院檢查。