懷孕吃辣的對胎兒有影響嗎

相信在中國有很多喜歡吃辣的女性朋友，在現代社會，很多人更是無辣不歡呢。但是有很多長輩會告誡一些懷孕的年輕女性，建議她們在懷孕期間不要吃辣的，孕期吃辣的對寶寶不好，究竟是不是這樣呢？懷孕吃辣的對胎兒有影響嗎？

懷孕吃辣的對胎兒有影響嗎

專傢指出孕婦盡量不要吃辣椒。因為辣椒太辣，刺激性太強，如果孕婦常吃辣椒，會導致以下情況。

1.流產或早產：孕婦不可以吃辣椒，因為辣椒的刺激性太強，會刺激子宮收縮，嚴重的還可能導致流產或者早產。

2.易便秘：孕婦吃辣椒會導致便秘或加快血流量。特別是爆炒辣椒，上火又熱氣，會加重孕婦的便秘情況，如果便秘就得用力屏氣，腹壓就會隨著加大，從而使子宮、胎兒、血管局部受擠壓導致供血不足，容易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形的不良現象。

3.影響胎兒的神經：孕婦不吃辣椒還是因為辣椒中含有麻木神經的物質，會對胎兒的神經造成影響。

懷孕期間適合吃的東西

1.富含較多維生素的食物。

2.富含鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅等營養元素的食物。

3.含有不飽和脂肪酸豐富的食物。

4.含豐富蛋白質的食物。

所以各位喜歡吃辣的準媽媽們，在懷孕期間就盡量不要吃辣瞭，一定要忍住不能吃辣喔。為瞭肚子裡的寶寶的身體健康和茁壯成長，各位準媽媽們在懷孕期間要多忍一忍瞭，革命尚未成功，孕婦仍需努力，希望每個人的寶寶都是健健康康的。