孕婦可以喝紅豆薏米水嗎

孕婦在懷孕期間有很多需要註意的東西，尤其是飲食方面，很多東西都有它獨特的功效。可能它們的功效不適合孕婦的體質，所以在懷孕期間準媽媽還是需要多多註意。紅豆薏米粥可以說是養顏聖品，但是，這對於準媽媽來說可以吃嗎？我們來看一下吧。

孕婦可以喝紅豆薏米水嗎

懷孕中的孕婦要是自我感覺沒有很重的濕邪最好慎用或忌用薏米，但可用紅豆，我們可以給薏米紅豆湯做一個減法，減去薏米，再根據上面的思路做加法，可以適量加些大棗百合枸杞等其它的品類。同樣能做成既能去濕，又有其他效果的湯來。

紅豆薏米粥的作用

1、薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療；

2、薏米紅豆做成粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。

3、薏米紅豆具有營養頭發、防止脫發，並使頭發光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

作為準媽媽最好不要喝紅豆薏米粥，薏米可能會導致滑胎，但是可以吃紅豆。紅豆薏米水有很多的作用，作為普通人來說可以多多飲用哦。孕期裡的準媽媽還是需要多加註意這些方面的小知識，瞭解瞭才可以更好的養胎哦。