懷孕瞭腸易激綜合征怎麼緩解

腸易激綜合征是一種腸功能紊亂的疾病，主要有便秘、腹痛、腹瀉等癥狀，如果是平時，女性可以應用藥物簡單治療就好，但是懷孕後女性對於藥物就比較敏感，那麼懷孕瞭腸易激綜合征怎麼緩解？

女性懷孕後患瞭腸易激綜合征，有以下幾種解決方法:

1、懷孕後患瞭腸易激綜合征，可以從飲食結構進行調整，要保持飲食的健康，避免食用刺激性的食物和脂肪含量高的食物，例如咖啡、濃茶等；對於一些容易產生氣體的食物，女性也要避免，例如大豆、奶制品等。如果出現瞭便秘的癥狀，則應該多吃粗糧，養成定時排便的習慣。

2、女性患病後，可能還伴有失眠、焦慮、頭痛等的精神癥狀，所以女性不要太緊張，要消除顧慮，提高信心，積極應對疾病；還要改善不良的生活方式和飲食習慣，必要時再適當的應用不損害胎兒的藥物來緩解癥狀。

3、可以多吃些小米粥類的食物，好消化且易吸收；維他命BC含量高的食物也可以多吃一些，能夠促消化以及維護腸胃。如果女性的病情比較嚴重，而且精神狀態很差，那麼就要及時去醫院進行詳細的治療，以免加重病情，影響到胎兒。