懷孕期間尿騷味很重怎麼辦

尿騷味很重這個問題會給我們整個傢庭帶來很多麻煩，特別是晚上睡不著覺，白天吃不瞭飯。有一些孕媽會出現懷孕期間尿騷味很重的現象。那麼，懷孕期間尿騷味很重怎麼辦呢?懷孕期間應該具備的習慣有哪些呢?接下來，小編就為大傢詳細介紹一下這方面的內容。

懷孕期間尿騷味很重怎麼辦

懷孕三個月的時候尿液尿騷味很大，可能是有些上火。這個可能是懷孕期間個體因素那火旺的原因吧。可以在傢裡熬金銀花水，或者魚腥草水也可以燉蓮藕銀耳湯。平時多吃一些清爽的水果，例如雪梨香蕉，火龍果獼猴桃，註意飲食清淡一些,多喝水都是挺好。

懷孕期間應該具備的好習慣有哪些

1，不節食減肥:以免寶貝日後患心臟病和糖尿病的危險性增大。澳洲婦產科專傢研究發現，一個人是否患心臟病、糖尿病以及其它成人疾病，明顯與懷孕期間的節食減肥行為有關。

專傢指出，孕婦節食減肥的方法會減少能量和蛋白質的攝取，而這兩種營養素是胎兒生長發育及新陳代謝的不可缺少的物質，對胎兒體重產生很大影響。如果孕婦因節食而營養不良，將會在很大程度上增大一個人成年後患心臟病和糖尿病以及其它疾病的危險性。研究證實，環境因素對一個人成年後所患疾病的影響，遠比遺傳因素的威脅大。

2，不挑食偏食:以免胎兒在子宮裡停止發育。有些孕婦孕前就有偏食挑食的習慣，懷孕後口味更挑剔瞭。吃飯時總挑自己喜歡的食物吃，不喜歡的依然不動筷子，有的孕婦甚至還保持每頓飯隻吃很少主食的習慣。要知道，至今還找不到一種天然食品能包含人體所需的全部營養素，就拿牛奶和雞蛋來說，雖然營養價值很高，但含鐵卻很低；雞蛋缺少人體必需的維生素C。

不吃主食會使孕婦缺乏所需要的大部分能量和B族維生素、膳食纖維等，如果缺乏熱能和蛋白質會導致胎兒生長緩慢，甚至停止發育。最新研究還發現，母親的口味可以通過羊水和母乳傳給胎兒。如果孕婦隻偏好某些食物，孩子出生後也容易偏食。

以上便是小編為大傢介紹的關於懷孕期間尿騷味很重怎麼辦的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。綜上所述，出現這種現象歸根到底就是孕媽的生活習慣不好造成的。所以孕媽要多多保持個人清潔衛生，經常清洗內衣內褲。