胎兒最開始發育的器官

　　每個人都是從胚胎發育而來的，當女孩子懷孕的時候，你可以很明顯的知道自己的肚子的變化，作為準媽媽，我們要學會學習一些孕育的知識，瞭解胎兒的成長的過程，知道胎兒發育的速度，下面小編帶你一起來瞭解一下吧！

　　胎兒最開始發育的器官

　　2—3周

　　器官系統發育：胎兒的血液循環開始，甲狀腺組織、腎臟、眼睛、耳朵開始形成。

　　所需營養素：均衡營養。

　　4周

　　器官系統發育：四肢開始發育，腦部、脊髓、口腔、消化道開始形成。

　　所需營養素：鈣、鐵、銅、維生素A。

　　5周

　　器官系統發育：腦神經出現，肌肉中的神經開始分佈，骨架形成。

　　所需營養素：脂肪、蛋白質、鈣、維生素D。

　　6周

　　器官系統發育：肌肉發育，口腔鼻發育，氣管、支氣管出現，肝臟制造紅細胞。

　　所需營養素：鎂、鈣、磷、銅、維生素A、維生素D。

　　7周

　　器官系統發育：胃發育完成，視覺神經形成，性器官開始分化。

　　所需營養素：維生素B1和B2，維生素A。

　　8周

　　器官系統發育：指頭形成、唇部形成、耳朵形成。

　　所需營養素：蛋白質、鈣、鐵、維生素A。

　　10周

　　器官系統發育：膀胱形成，手指甲、腳趾甲形成。

　　所需營養素：維生素A、蛋白質、鈣。

　　12周

　　器官系統發育：肺部出現雛形、甲狀腺分泌激素。

　　所需營養素：維生素A。

　　16周

　　器官系統發育：皮膚菲薄，已有呼吸運動。

　　所需營養素：鈣、氟、蛋白質、硫。

　　24周

　　器官系統發育：眼睛形成完成。

　　所需營養素：蛋白質、維生素A。

　　28周

　　器官系統發育：神經系統開始調節身體功能。

　　所需營養素：鈣、鉀、鈉、氯、維生素D、煙堿酸。

　　36周

　　器官系統發育：皮脂腺活動旺盛。

　　所需營養素：蛋白質、脂肪、糖。

　　40周

　　器官系統發育：雙頂徑大於9㎝、足底皮膚紋理形成。

　　所需營養素：鐵。

　　寶寶器官發育時的飲食需求

　　1、飲食以清淡、少油膩、易消化為原則。烹調註意多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果等偏堿性食物，以補充水分及各種維生素和微量元素。

　　2、註意吃富含優質蛋白質的食物。

　　3、註意吃富含B族維生素的谷類食物。谷類食物可為準媽媽提供B族維生素和植物性蛋白。

　　4、註意吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果。應多選用綠葉蔬菜或其他有顏色的蔬菜。

　　看瞭上文我們可以知道，當我們懷孕的時候，要註意的事項是非常的多的，我們的準媽媽們千萬不要覺得心煩哦，我們在懷孕的期間要學會調節心情，和寶寶進行心靈上的溝通，但是也要註意一些產檢，不要為瞭省錢而忘記瞭哦！