甘油三脂高有哪些危害

有的人就會問起，甘油三脂是個什麼來的呢？其實它有另外一個名字叫作脂肪，甘油三脂是由食物脂肪與肝臟合成的，並且它是血液中血脂最重要的一種。它不溶於水，但是能夠和蛋白質構成脂蛋白，通常我們健身都會說到減脂肪，那麼甘油三脂高有哪些危害

甘油三脂高有哪些危害

甘油三酯高容易引起一些嚴重危害人體健康，引起各種疾病，首先是血管堵塞、硬化、鈣化，嚴重時就會出現各種心腦血管疾病，如中風，冠心病等，而動脈粥樣硬化在發展時期人是沒有明顯感覺的，當血管堵塞至≥75%時才會有明顯感覺。但一旦動脈硬化發展到血管堵塞和形成血栓，對人則是致命的。因此，在輕度和中度時期，甘油三酯高癥狀並不明顯，可能患者絲毫沒有感覺，查體時才意外發現。

甘油三脂是什麼

甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量，同時肝臟、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成，在脂肪組織中貯存。甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項指標。它的指標直接衡量一個人的健康狀況，血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L。

為瞭避免甘油三脂過高，我們在日常生活中需要養成一個好的生活習慣，每天保持充足的飲水量，多吃一些蔬菜和水果，並且保持足夠的運動，更加不能在壓力過大的時候，去酗酒，這樣會增加甘油三脂過高的狀況，造成不好的後果。