腳汗多腳臭怎麼根治

隨著炎炎夏日的到來，越來越多朋友們腳汗多腳臭的問題越來越嚴重，也給日常生活生活帶來瞭嚴重的影響，有時候同事來傢裡都不敢拖鞋，臭氣熏天的，那麼，腳汗多腳臭有什麼根治方法呢？一起跟小編來詳細瞭解一下吧！

腳汗多腳臭怎麼根治

襪子要選用純棉的，不要使用化纖材料的，存棉的吸汗，而且不容易發臭。

經常穿的鞋子要準備三雙，兩三天換一下，不穿時在陽臺上曬一曬，曬的時候鞋墊也要拿出來。

鞋墊要選用除臭的，比如棕墊，內有活性炭的鞋墊等等，也能經常曬曬太陽，洗一下。

買鞋子要買的透氣一點，最好有出氣孔的，或者帆佈鞋子，腳臭的人夏天不宜穿籃球鞋等厚實的運動鞋，否則臭氣熏天。

每天晚上洗腳能夠泡泡腳，一來把腳洗幹凈，二來出出腳汗，腳部血管集中，加速血液循環，讓身體更加健康。

引起腳臭的原因

腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。

看完本篇文章之後，各位偶一們對於腳臭的產生原因以及腳汗多腳臭應該怎麼解決都更加瞭解瞭吧！另外，腳汗多腳臭問題嚴重的朋友們，腳部的衛生也一定要註意哦，及時的清洗以及泡腳都可以大大改善腳汗多腳臭的問題哦！