妊娠期糖尿病怎麼得的

大傢都知道，女性在懷孕期間要進行很多的產檢，其中就有一項糖篩檢查，目的就是為瞭判斷孕媽咪是否有糖尿病的風險，因為妊娠糖尿病對孕婦本身和胎兒的影響都是非常大的。那妊娠期糖尿病怎麼得的呢？下面就和小編一起來瞭解一下吧。

妊娠期糖尿病怎麼得的

1.年齡因素：高齡妊娠是目前公認的妊娠期糖尿病的主要危險因素。

2.肥胖：肥胖是發生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險因素，對於妊娠期糖尿病也不例外。其他環境因素如年齡、經濟、文化水平及飲食結構等因素都與肥胖有協同作用。

3.糖尿病傢族史和不良產科病史 糖尿病傢族史是妊娠期糖尿病的危險因素。

妊娠糖尿病怎麼護理

1、保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。

2、生活節制註意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。

3、飲食應以清淡而富有營養為主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質和易消化的滋補食品。

妊娠糖尿病可以在醫生的指導下得到有效的控制，因此孕媽咪們不要過於擔心，如果有妊娠糖尿病的話，就要聽醫生的囑咐，按時到醫院進行產檢。另外日常生活中也要註意飲食的健康，不能過量食用甜食以及油膩的食物，多吃清淡的蔬菜。