女性在懷孕期間會出現一些癥狀。比如全身水腫,休息後任然得不到改善。偶爾還會感到頭悶、眼花等等。你去看醫生,醫生會根據你的癥狀測量血壓,然後告訴你這是妊娠期高血壓。那麼,你肯定會關心妊娠期高血壓能降嗎這一問題。下面,小編就來替你解決疑惑。
妊娠期高血壓能降嗎
1、多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用。口服鈣片同時保持良好的睡眠這個是預防妊高征的方法。
2、在孕前3個月開始,即可考慮葉酸及維生素的補充,需適量食用。堅持飲食調節和運動調節。
3、控制體重,不可過胖,也不可過輕。不可過度飲酒,飲酒也有可能引發低血糖或高血糖。
4、減少動物脂肪的攝入。患有妊高征的孕媽媽應減少動物脂肪的攝入,炒菜最好以植物油為主,每日20~25克。
5、飽和脂肪酸(如豬油、牛羊油、椰子油,棕櫚油等)的供熱能應低於10%。控制食物的攝入總量。
妊娠期高血壓的表現
1、高血壓:兩次血壓達到140/90毫米汞柱,即可作出診斷。
2、蛋白尿:應取中段尿進行檢查,凡24小時尿蛋白定量大於O.5克為異常。同時具有高血壓和尿蛋白為子癇前期。
3、自覺癥狀:有無頭痛、眼花、胸悶、惡心及嘔吐等癥狀。
總而言之,妊娠期高血壓能降,但是需要孕媽媽保持良好的心態。從生活的各個方面多加註意,尤其是飲食方面一定要控制自己的嘴巴,不能吃的東西堅決不碰。而且,心情要平緩放松,遇事不能急躁。如果感覺到心情不好,那就和準爸爸傾述一下吧。
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