說到感冒,最讓人頭疼的就是鼻塞,病雖小,但是異常的折磨人,說話鼻音重不僅影響交流,晚上還影響呼吸造成打呼失眠。那麼,如果感冒鼻塞瞭,要想讓它不影響日常工作和生活,有什麼快速通氣的辦法呢?今天,小編就告訴你一些小妙招。
鼻塞怎樣快速讓鼻通氣?
1、睡覺時上上熱敷,也可以用熱毛巾嗚嗚,泡一杯熱薑水,然後放在鼻子下面,聞一會兒,鼻子就會通氣瞭。
2、按摩鼻溝: 兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞癥狀。
3、呼吸蒸汽: 初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞癥狀。
4、清洗鼻腔,一則可以幫助清除出纖毛和鼻毛不能阻擋的細菌、病毒、灰塵顆粒等預防感冒;二則更可幫助藥物吸收的面積,從而使藥效加倍。
造成鼻塞的原因有哪些?
1、鼻腔結構改變可引起鼻子不通氣,如先天性發圞育或後天性外傷引起鼻中隔偏曲導致鼻塞,這種病往往采取藥物治療不能治愈,需要做鼻中隔矯正
2、鼻腔外側的軟組圞織水腫、肥厚也可引起鼻 塞,也就是臨床常見的鼻甲水腫,鼻甲肥圞大癥。它多半是感冒初起時伴發的病癥或長期患慢性鼻炎導致的病癥。
3、有的鼻塞是由於變圞態反應所引起,也就是過敏性鼻炎。這種病有的是常年性發作,有的是季節性發作,還有的是對新傢具或裝修房屋中的油漆、春天的花粉過敏等等。
感冒是常見的病癥,它的癥狀與鼻炎早期癥狀非常吻合,所以小小的感冒也不容小覷,感冒長期不愈就要考慮是不是得瞭鼻炎。小編就是深受其害,疏忽大意才把小小的感冒鼻塞慢慢拖成瞭過敏性鼻炎,造成經常性頭暈、打噴嚏、耳鼻口奇癢無比。所以一定要註意瞭,長期感冒鼻塞的朋友們一定要去正規的醫院耳鼻喉科做檢查,及時對癥下藥。
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