孕婦痔瘡突出怎麼辦

痔瘡是一種我們日常生活中比較常見的癥狀，痔瘡對於我們來說是一種非常尷尬的存在。特別是孕媽，孕媽的壓力是比較大的，心情也是比較敏感的。那麼，孕婦痔瘡突出怎麼辦呢?怎麼預防孕婦痔瘡呢?讓我們一起來看一下吧。

孕婦痔瘡突出怎麼辦

第一，擦藥膏。孕婦痔瘡脫出後，可以先用淡鹽水洗洗，然後塗抹孕痔安，孕痔安是孕婦痔瘡專用，可以放心使用，然後接著用手推回脫出的肉球。

第二，食物禁忌。孕婦痔瘡脫出時許多食物是一定不要碰的，以免加重情況。辣椒、蒜、蔥、薑、酒、胡椒等刺激性食物和薯類等不易消化的食物都是孕婦應該避免的。

因為這些食物能刺激直腸肛門部位的血管再度充血和擴張，使便秘和痔瘡脫出情況加劇。孕婦應多吃富含維生素E和高纖維的食物，瓜果蔬菜是必須吃的，要保持膳食均衡，營養豐富，這樣也能從內改善痔瘡的問題。

怎麼預防孕婦痔瘡

第一，盡量選擇左側臥睡姿:孕婦采用左側臥位睡姿時，有助於避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤血流灌註量及腎血流量，更有利於防治孕期痔瘡。

第二，適當運動:準媽媽應適當運動，每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門)，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環，預防痔瘡的發生。

第三，合理飲食:孕婦應該註意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應有意識地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。

不得不說，孕媽出現痔瘡這種癥狀，確實非常尷尬，也給孕媽帶來非常多的煩惱，不過問題總可以解決的，孕媽也不要太過擔心，平常心對待，既來之則安之。孕媽要養成良好的衛生習慣，多洗手，多清洗內衣內褲。