懷孕雙胎應註意什麼

懷孕雙胎，顧名思義就是懷孕雙胞胎，科學證明懷上雙胞胎的幾率是比較小的，所以說懷孕雙胎的孕媽是比較幸運的。懷孕雙胎是比較辛苦多少，要註意各種各樣的問題。那麼，懷孕雙胎應註意什麼呢?懷孕雙胎的癥狀有哪些呢?請看下面的介紹吧。

懷孕雙胎應註意什麼

第一，性生活要節制。懷上雙胞胎的準媽媽，在孕早期的時候，一定要註意並且有節制地過性生活，因為在懷孕早期過性生活的話，很容易造成流產，建議夫妻之間還是先分開來住，先等胎兒穩定下來，不要太著急就過性生活。

第二，孕婦不要進行劇烈運動。對於剛剛懷孕的準媽媽來說，如果就做一些粗重的活，進行比較辛苦的體力勞動的話，隨時都會有造成流產的可能性。建議還是飯後進行散散步，適當放松心情比較好。

第三，孕婦要保證充足的睡眠。對於懷上雙胞胎的準媽媽來說，可能會比較累，因此在孕早期一定要安排好作息的時間，保證比較好的睡眠時間，一定不能夠熬夜，不然的話會引起胎兒發育不良。

第四，要加強補充好營養。由於雙胞胎所需要的營養量比較大，一旦準媽媽營養攝入不足的話，就會影響到胎兒生長發育。孕婦的飲食上合理進行搭配，註意基本營養素搭配合理。如果孕婦浮腫較重的情況，應適當增加蛋白質攝入量。

懷孕雙胎的癥狀有哪些

第一，腹部比正常懷一胞胎的大。懷雙胞胎的早期癥狀之一就是孕婦腹部隆起的更明顯。雙胞胎懷孕早期腹部比懷一胎更膨大、增長也更迅速，會超過妊娠月份的正常大小，特別是在懷孕24周以後。

第二，早孕現象比較嚴重。女性懷孕後會出現頭暈、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反應。若懷的是雙胞胎則這些反映更加強烈，如有些會有不同程度的惡心、偏食、經常性嘔吐等。

第三，孕酮值和HCG值偏高。懷雙胞胎的孕婦通常在懷孕早期孕酮值和HCG值比懷一胎的孕婦更高。如在孕7周，孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/L，若是雙胞胎則可能會再高些。

第四，不止一個心跳。隨著妊娠時間的增加，雙胞胎懷孕是可以會摸到兩個胎頭和兩個胎臀，聽到兩個胎心音。超聲波檢查也可測到兩個不同速度的胎心波，X線檢查可顯示兩個胎兒的骨骼等。

根據我們的常識，懷孕雙胎的孕媽所肩負的壓力要比懷孕單胎的孕媽大得多。孕檢是比較重要的，可以幫助孕媽排憂解難，解決各種各樣的不適。懷孕雙胎，孕媽不僅僅要註意飲食，更重要的還是要休息好，調整好心態。