痔瘡是一種皮膚疾病,患有痔瘡的朋友往往都會疼痛難忍,食不下咽,寢不安席。孕媽亦是如此,孕媽的身體抵抗能力比我們一般人還要差的。一般來說,孕媽比較容易得痔瘡。那麼,為什麼孕媽容易得痔瘡呢?孕期痔瘡怎麼辦消腫呢?怎麼預防孕期痔瘡呢?讓我們來看一下吧。
為什麼孕媽容易得痔瘡
在懷孕期間,由於飲食改變、運動減少,孕婦很容易排便費力或便秘,使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液淤積曲張,誘發痔瘡;到瞭懷孕中晚期,為瞭保證胎兒的營養供應,孕婦盆腔內動脈血流量增多,但隨著胎兒發育,子宮日益增大壓迫盆腔,腹部壓力不斷增高及孕激素的升高,更容易使痔靜脈叢血管內的血液回流受到阻礙,更容易誘發痔瘡或使其加重。
孕期痔瘡怎麼辦消腫
得瞭痔瘡的準媽媽,飲食應以清淡為主;多食用高纖維素食物,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、薑等;多吃蔬菜水果,如香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水,避免汗液排泄過多。
如何預防孕期痔瘡
第一,孕前患有痔瘡的女性應提前予以積極治療;
第二,每天攝取足夠的水分;
第三,多食含纖維素多的蔬菜,如芹菜、韭菜、未加工的豆類等,堅持粗細搭配,合理膳食;
第四,養成定時排便的良好習慣,大便時不要在廁所看書讀報,保持愉快的心情便可以預防便秘,預防痔瘡的發生;
第五,盡量選擇左側臥睡姿,避免久站久坐。
現在,隨著社會的發展,電子產品越來越受到人們的歡迎,成為人們的生活必需品。特別是手機,現在,幾乎每個人都有手機,所以低頭族隨處可見。有一些朋友則習慣在上廁所的時候玩手機,其實這樣不好,很容易長痔瘡。
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