保胎期間可以吃豌豆嗎

很多孕媽媽在懷孕初期會出現流產現象，這也是很普遍的一個現象。孕媽媽如果發現陰道有少量血流出後，一定要及時去醫院就診，這很大可能就是流產的癥狀。多數情況下醫生會給孕媽媽保胎。那麼保胎期間可以吃豌豆嗎?

保胎期間可以吃豌豆嗎

可以的，別吃太多瞭。孕婦應該盡量吃一些天然的、高蛋白的、含維生素多的食物，避免刺激性大的、含添加劑多的食品。例如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、豆漿都很好，多吃水果蔬菜。

孕婦吃豌豆好嗎

孕期適當吃一些豌豆對胎兒也是很有好處的。豌豆中含有含有較為豐富的膳食纖維，還可以有效的防止孕期便秘問題。孕婦吃豌豆的好處：

1、豌豆中含有大量的優質蛋白質，能夠提高人體免疫力，能夠為胎兒的發育提供更健康的發育環境。

2、 豌豆中含有豐富的維生素A原，具有潤澤皮膚的作用。能夠讓準媽媽們在孕期也能保持一個好膚色。

3、 豌豆中還含有豐富的胡蘿卜素，食用後可防止人體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，降低人體癌癥的發病率。

以上給大傢分享瞭保胎期間可以吃豌豆的。整個孕期吃豌豆也要適量。雖然少量的食用豌豆對孕婦是有很對好處的，但是一定不要多吃哦，孕婦豌豆吃多會引起腹脹想象。其實不管任何東西，食用都是要有量的。尤其是孕期這個重要階段，更是要重視的。