懷孕左側睡寶寶老是動怎麼辦

對於準媽媽來說感受到胎兒的胎動是一件無比幸福的事情，胎動是胎兒跟孕媽媽交流的一種表現，也表明胎兒在母體內無比活躍，是胎兒健康的一種表現。孕媽媽要時刻關註胎動，懷孕左側睡寶寶老是動怎麼辦？一起來看一下。

對於大多數孕婦來說，由於人體結構的特殊性鼓勵準媽媽們選擇左側睡姿。因為這樣的話更有利於加速胎盤的血液循環，對孕婦和寶寶來說都是有利而無害的。所以，在這裡還是提倡各位準媽媽們選擇左側睡姿比較合理和安全。但是，由於胎位的不同，並不是所有的孕媽都適合左側睡眠哦！

1、如果左側睡覺給你和胎兒帶來瞭不必要的困難，則可以選擇平躺或是右側睡眠。並不是說左側睡眠就是孕婦必須固有的睡眠方式。對於少數孕婦來說，平躺或右臥也會是不錯的選擇，這點要看孕婦的實際情況而定瞭。

2、很多孕婦會明顯感到左側睡眠時胎兒胎動厲害，這點孕婦們可以不用太過於緊張，你可以坐起來喝口水，緩解下緊張情緒，雙手揉揉肚子和親愛的寶貝說說貼心的話，有的時候孕婦的過度緊張也會引起胎兒胎動異常。

3、可以變換睡眠姿勢，以孕婦呼吸正常，合理睡眠為主。如果實在胎動的厲害也不要過分擔心，你可以去醫院做個胎心監護，聽聽醫生的意見。不必過分擔心胎兒的健康，給孕婦身心健康帶來困擾。

如果平躺及側臥過程中孕婦有明顯的呼吸困難現象則要馬上采取措施，變換姿勢睡眠，必要時要去醫院吸氧以防胎兒因缺氧造成宮內窒息。

懷孕左側睡寶寶老是動怎麼辦？其實孕媽媽也不用過於擔心，左側睡有利於寶寶的健康，但是也不能長久保持一個姿勢睡覺，在胎動厲害的時候大傢不妨跟寶寶交流一下，或者是換一個姿勢睡覺看看，長時間的胎動厲害就需要大傢去醫院看看是否出現寶寶缺氧的狀況。