孕期糖耐不過關怎麼辦

孕婦在孕期要定期進行孕檢，來時刻關註自己的身體變化，身體的一絲變化都牽動著孕婦及傢屬的心。孕期糖耐篩查就是比較重要的一個檢查，但是由於糖耐檢查比較復雜，有的孕婦就會出現不過關的情況。這個是分程度的，出現不過關瞭一定要註意糖分的攝入量，然後要聽從醫生的建議，那麼孕期糖耐不過關該怎麼辦呢？

孕期糖耐不過關怎麼辦

1、飲食上控制。一般來說盡量的不要吃太多的甜食，減少糖分攝入。可以多吃一些蔬菜、水果、海藻和豆類等富含膳食纖維的食物，延長食物在胃腸道的排空時間，減輕饑餓感，還要註意嚴格控制容易被體內吸收的單糖，如蔗糖、砂糖等。攝入一些蛋白質如雞蛋、牛奶、魚類及豆漿、豆腐等。

2、增加運動量。為瞭更好的降低血糖，應該增加平時的運動量，運動的同時還可以增強孕婦的體質，提高免疫力，減少疾病的發生。

孕期糖耐不過關有什麼影響呢

孕期糖耐檢測結果可能不會那麼準確，但是可以從側面反映出血糖量的高低，孕期糖耐不過關影響有大有小，主要是看最後數值的大小，那麼，孕期糖耐不過關有什麼影響呢？

1、測試值較低。這種情況對胎兒影響不大，多註意降低血糖就可以瞭，關鍵在於控制飲食。

2、測試紙較高。檢查是否得瞭妊娠期糖尿病，這種病癥對孕婦和胎兒影響都較大，建議去醫院進行復診，然後聽從醫生的建議做好針對性的治療。孕婦要註意心態的調整，不應過度緊張，相信通過治療會達到最終的健康標準。

孕期糖耐不過關應該先考慮一下測試時是否是按要求的那樣做，還有是否吃瞭影響檢測結果的食物。如果最後不過關也不要太心慌，把自己的心態放正確，不緊張、不亂投醫，還是要找醫生，在其專業的指導下慢慢降低血糖。做好對飲食上的控制，最好做一份營養菜單，並嚴格執行。