有沒有懷孕吃小龍蝦的

很多的美食都是充滿誘惑的，比如說小龍蝦，不少人特別喜歡吃小龍蝦，包括一些孕婦也是特別喜歡吃的，其實小龍蝦的營養成分還是比較高的，內含有很多的鈣以及蛋白質等各種礦物質，所以說孕婦吃瞭可以起到補充鈣質的作用，但是也有人說懷孕吃小龍蝦不好。那麼有沒有懷孕吃小龍蝦的呢？

有沒有懷孕吃小龍蝦的

蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，因此，孕婦在懷孕期間可以適量吃蝦，以補充鈣、鋅等營養成分。但前提是：孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦，以免增加胎兒過敏的危險。

懷孕吃小龍蝦要註意什麼

1.小龍蝦性寒，一般制作時會添加多種辛辣調料調味，因而口味往往比較重，準媽媽食用易上火。

2.一定要吃完全燒熟的，龍蝦中可能會含有某些寄生蟲，如果烹調不到位寄生蟲卵不能被殺死，孕婦吃瞭以後有可能會導致寄生蟲感染，影響胎兒的正常發育。

3.最好吃那些比較衛生的龍蝦，到正規餐飲場所去吃小龍蝦更有衛生安全保證。一定不要忽略它的新鮮程度，以免因為誤食瞭不新鮮變質的的小龍蝦，引起食物中毒。

懷孕之後是可以吃小龍蝦的，最好也不要多吃。其實有很多的食物在懷孕之後都是不易多食用的。為瞭能夠保證自己的身體健康，以及肚子裡胎兒的正常發育，還是少攝入小龍蝦之類的食物。多吃一些對身體有益的物質，多做運動，確保自己的身體健康。