人的妊娠期是多少天

人是一種高級動物，人的生育繁衍其實也與動物沒有什麼太大的區別。很多人都知道人妊娠期內一定要特別的註意很多問題，特別是孕早期的時候需要註意的問題更是很多很多。很多人知道女性需要懷胎十月才能夠生產，但是並不知道懷孕需要多少天。那麼人的妊娠期是多少天呢？

人的妊娠期是多少天

一般情況下，妊娠的周期是280天左右，有人可能會提前兩周，也有人可能會推後兩周都是正常范圍。如果提前兩周之前就是早產，如果推遲兩周以後就是過期妊娠。

妊娠期註意事項

1、節制性生活。懷孕要註意節制避免自己的夫妻生活，盡量的兩個人分開來住，因為懷孕早期是最容易造成流產的，避免夫妻生活對穩態預防流產有一定的作用。

2、避免過重體力勞動和劇烈運動。剛懷孕的孕婦不要從事提水，搬重物等過重的體力勞動，也不要進行跑步，跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。可以適當的散散步，掃掃地什麼，做一些簡單輕松的運動。

3、保證充足睡眠。孕婦要合理的安排好作息時間，保持充足的睡眠，不能經常熬夜，這樣也會引起胎兒的發育。

4、保持良好情緒。懷孕還要註意情緒，因為懷孕的孕婦的精神情緒非常的不穩定，這是丈夫要體貼一下妻子，多多忍讓照顧，不要讓妻子情緒過於激動，影響胎兒的生長發育，還會引起流產的。

5、慎服藥物。慎重的服用藥物也是在懷孕應該註意的事情。在懷孕亂服藥物會導致胎兒畸形，如果因病情嚴重必須服藥的時候一定要在醫生的指導下慎重的服藥。

6、遠離寵物。孕婦要註意遠離貓狗等傢庭飼養的寵物，可以先寄養在親戚傢中，因為接觸寵物或者是被寵物咬傷抓傷，寵物身上的病菌及寄生蟲一旦感染到胎兒就會造成胎兒的畸形及死亡，所以要遠離寵物。

7、註意個人的衛生清潔。在懷孕以後白帶會增多，所以要準備好專用幹凈的毛巾和盆每天要清潔陰部，勤換洗內褲，這樣可以防止陰部感染炎癥傷害到胎兒。

8、忌拍X光。在懷孕的期間要註意不要去照X光，即使是確認懷孕的話可以使用驗孕棒等驗孕的工具進行測試。不要自行去多次照X光，這樣會導致胎兒的畸形及死亡。

通過本文的介紹可以知道人的妊娠期一般來說是280天，超出兩周，或者是提前兩周都算是正常的。作為一名女性，懷孕生產是人生大事，在懷孕期間，特別是早孕期間你一定要特別的註意本文所講的這些問題才好，不然的話可能會出現很多問題哦。