孕婦吃辣後如何去胎毒

很多孕期的準媽媽都知道孕期時候孕婦身體內會產生很多的胎毒。其實胎毒是中醫上的一種說法，其實就西醫來說沒有胎毒這種說法。很多孕婦都知道孕期最好是積極去胎毒才好，特別是孕晚期的時候更是需要積極去除胎毒。那麼孕婦吃辣後如何去胎毒呢？

孕婦胎毒的癥狀

胎毒是產後急性過敏重癥的俗稱，是指產後的準媽媽們身上出現瞭一些蕁麻疹等紅疹子，有時候您的寶寶也會出現皮疹的癥狀呢!這就是胎毒啦!

寶寶身上常見的胎毒的癥狀就是發熱、小便短赤或者是發寒、面色青白，有時候，患有胎毒的寶寶還會頻頻抽搐、啼哭不止，有些寶寶的態度癥狀則表現為全身發熱同時伴有全身發黃的癥狀。

孕婦吃辣後如何去胎毒

1、註意飲食營養結構

杞根和青皮鴨蛋煮水，是民間流傳比較廣的一種去胎毒的方法。從中醫上講，枸杞的根也是一味中藥，名為地骨皮，能清熱瀉火，滋腎陰的功效，而青皮鴨蛋也主降火。枸杞根加上帶殼洗凈的青皮鴨蛋一起煮，喝煮的水，吃青皮鴨蛋可以清內熱，去胎毒。另外孕產婦清除瞭體內的胎毒，為胎兒的生長提供瞭一個幹凈、舒適、安全的環境，對胎兒是有好處的。

2、每天適當補充水分

孕婦懷孕的時候需要多喝水，最好每天喝足8杯水，這對於準媽媽和寶寶來說都是非常好的。但是不能一下子喝太多，這樣會加重心臟負擔，最好是能夠采用少量多次的方法飲水，這樣對身體是最好的。

3、適當吃一些清火食物

還有一部分的人覺得，在懷孕的時候最好是不要吃寒涼食物，不然對寶寶是有著一定的傷害的。事實上孕晚期就應該適當吃一些像綠豆湯、蓮子粥這些清火的食物，能夠有效地去除胎毒，比如綠豆煲老鴿湯，加少許陳皮，好味又清熱。

4、保持充足的睡眠時間

充足的睡眠是去除的胎毒的重要條件之一，睡得好人體的代謝功能才能維持正常運作，能夠有效幫助胎兒去除胎毒，所以在懷孕的時候千萬要睡得好。

5、註意生活規律

懷孕的時候一定要有一個良好的生活習慣，註重勞逸結合，不要一直躺著也不要一直做勞累的工作。

6、切忌盲目去胎毒

千萬不能隨便買藥物來去胎毒，避免影響到胎兒的正常生長和健康。

作為一名孕婦你最好是在孕期積極的去除胎毒，特別是一些喜歡吃辣的孕婦身體內更是蓄積瞭很多的胎毒，你最好是積極去除才好。孕婦去除胎毒的方法其實還是很多的，如果你不知道如何去除胎毒，那麼你最好是積極參考一下本文內容，采取本文措施來去除胎毒才好。