妊娠紋每個孕婦都有嗎

女性懷孕後，一般到孕中期後開始會在肚子上，大腿上等地方出現紅點點，然後在隨著時間增加，肚子不斷變大，紅點點就會慢慢長大，長成一條一條的紋路。這就是人們通常所說的妊娠紋。那麼妊娠紋每個孕婦都有嗎？

妊娠紋每個孕婦都有嗎

一半以上的孕婦都會長妊娠紋，這是隨著胎兒生長，子宮不斷增大，而造成腹部皮膚彈性纖維斷裂所致。在孕期的後3個月，妊娠紋出現的幾率會更高。並非所有孕婦都有妊娠紋，如果腹中孩子長得小、體重也沒有突然猛增、而且本人腹部皮膚比較松的話，這部分孕婦就很有可能不會出現妊娠紋瞭。

如何預防妊娠紋

1、均衡飲食。懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食物油、甜、咸過多的食品。

2、體重增長。懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

3、使用托腹帶。可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。

4、要註意鍛煉身體，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。

總而言之，並不是每個準媽媽都會出現妊娠紋，還是要看孕期的保養以及媽媽的體質。每一個女性從孕育到生下胎兒，都付出瞭很大的辛苦。小編希望每一個媽媽都可以得到傢人的關心愛護。不要隻是關心寶寶，而忽略瞭最最偉大的人。