妊娠期高血壓怎麼控制

女性在妊娠期間，由於身體整個機能的改變，很多方面會變得和以前不太一樣，免疫力系統也會隨之下降，很容易引起疾病，一定註意到醫院進行身體檢查，不要等到疾病出現後才會悔當初的一些小細節。那麼妊娠期高血壓怎麼控制呢？

妊娠期高血壓怎麼控制

1、控制熱能和體重

孕期能量攝入過高容易導致肥胖，而肥胖是妊娠高血壓的一個重要危險因素。

2、減少飽和脂肪的攝入量

食物脂肪的熱能比應控制在25%左右，最高不應超過30%，而且飽和脂肪要減少，相應增加不飽和脂肪的攝入。

3、防止蛋白質攝入不足

禽類、魚類蛋白質可調節或降低血壓，大豆中的蛋白質可保護心血管。

4、保證鈣的攝入量

孕媽咪要保證每天喝牛奶，牛奶和奶制品含豐富而易吸收的鈣質，是補鈣的良好食物，以低脂或脫脂的奶制品為宜

妊娠高血壓的危害

1、影響大腦機能，致人昏迷。

2、腎臟缺血。妊娠高血壓還會導致腎臟功能受到影響，出現尿量少、尿蛋白甚至腎功能衰竭的現象。

3、肝臟出血。此病癥嚴重時會使得肝臟表層發生出血，甚至造成肝破裂。

4、危及視網膜。若未得到及時救治，小動脈會出現缺血、痙攣、水腫等癥狀，致使視網膜受損傷，嚴重的會出現暫時性的失明。

5、導致子宮胎盤血流灌註。會導致血管內的痙攣現象，從而使得胎盤內血流的灌註。

總而言之，妊娠期高血壓是需要控制的，而前期的預防也很關鍵。另外妊娠期間需要多多休息，每天多喝水，不要飲用飲料或過甜的食物。如果孕婦一旦患上高血壓，請到醫院及時就醫，聽從醫生的醫囑。積極配合治療。