懷孕幾個月容易妊高癥

妊高癥是一種孕期容易出現的病癥，通常會伴有高血壓等癥狀的出現。妊高癥的出現嚴重影響瞭孕婦的身體健康，對孕婦產生不良的影響，甚至威脅孕婦生命安全。那麼懷孕幾個月容易出現妊高癥呢？妊高癥又表現為什麼癥狀，我們該如何預防呢？

懷孕幾個月容易妊高癥

妊娠20周後出現高血壓、水腫、蛋白尿。輕者可無癥狀或輕度頭暈，血壓輕度升高，伴水腫或輕度蛋白尿；重者頭痛、眼花、惡心、嘔吐、持續性右上腹痛等，血壓升高明顯，蛋白尿增多，水腫明顯，甚至昏迷、抽搐。

如何預防妊高癥

1、飲食上控制熱量。孕婦想要預防妊高癥，每天的飲食熱量不要超過2400卡路裡。盡量以高蛋白、低脂肪的營養搭配來進食，這樣不僅能有效減少熱量，還能改善貧血情況，若每天2克的鈣劑攝入也能有效地預防妊高癥的發生。

2、自我監測，定期孕檢。孕婦可早晚各一次的測量血壓，按時做好孕檢以及產前檢查等工作，讓妊高癥無發展機會。當然，監測和孕檢的另一個目的是為瞭一旦發生異常，可以進行緊急就診，避免給孕婦和胎兒造成更大的傷害。

3、穩定心態，做好心理護理。平和的心態和良好的情緒也是能過平穩血壓的。在平日裡，孕婦可以通過情緒胎教來平穩心態，預防妊高癥。尤其是情緒胎教的心率變異性生物反饋訓練對調節孕婦情緒，穩定心態有很好的幫助作用。

妊高癥雖然是一種患有就會非常威脅孕婦身體健康的疾病，但是如果我們措施得當，妊高癥也是很容易被預防的。知道瞭懷孕幾個月容易得妊高癥和妊高癥有什麼癥狀，我們就可以通過自我調整和定期監測來預防妊高癥的出現，有效的維護孕婦健康。