胎兒缺什麼頭圍會偏小

一些孕婦在孕期時候可能會遇到很多問題，有一些孕婦在醫院檢查時，醫生會告訴胎兒的頭圍偏小，這就讓許多孕婦陷入瞭焦慮，害怕寶寶缺乏什麼，才導致這樣的情況發生，那麼到底胎兒缺什麼營養，頭圍會偏小呢，一起瞭解一下。

胎兒缺什麼頭圍會偏小：

胎兒頭圍偏小這種現象有可能是因為缺鈣造成的，為瞭孩子的健康發育，一定要註意給孩子多補充些水分，還有就是吃點骨頭湯。盡量放寬心態好好養胎，孕期內飲食上盡量多樣化，保持營養的均衡，對胎兒發育是比較好的，孕4個月後按時補鈣，定期孕檢。

孕婦吃什麼對胎兒好：

1、乳類與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。

2、豆類與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐幹、豆腐皮等。

3、海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、海帶、紫菜、蛤蜊、海參等。

4、肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、豬肉松等。

5、蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。

6、水果與幹果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、橘餅、桃脯、葡萄幹、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹幹、花生、蓮子等。

我們都知道，鈣在我們身體中的重要性，缺乏鈣營養，就會直接影響到孩子的健康發育，對胎兒更是這樣，很多孕婦缺乏鈣的補充的話，會很有可能導致胎兒的頭圍偏小以及孩子的生長發育，可見補鈣是多麼重要的一件事，各位孕媽媽們可是要加強補鈣意識哦。