懷孕兩個月適合長途車嗎

備孕懷孕是每個傢庭的大事，有瞭寶寶以後，孕婦就成瞭整個傢庭的重點保護對象。孕婦的衣食住行都成瞭傢庭關心的焦點，都希望能順利地生下健康的寶寶。除瞭傳統的孕期禁忌，寶媽還要掌握科學的優生知識，保證胎兒的正常生長發育。

懷孕兩個月適合長途車嗎？

懷孕的前三個月是孕期最關鍵的時期，這三個月胎兒極其不穩定，稍有不慎就有可能造成流產，所以必須做好護理工作。孕婦在懷孕兩個月這個時期不可過度勞累，不適宜進行長途外出。因為長途外出，一方面因為時間比較長，可能會影響孕婦的休息，造成過度勞累；另一方面，長途外出，經常會遇到人群擁擠處，孕婦容易被撞到腹部，或感染流行性疾病。如果是一定要長途外出，那就盡量避免交通高峰期，選擇比較舒適，更適合孕婦休息的出行方式，保證足夠的睡眠時間。

懷孕兩個月有什麼註意事項呢？

1、孕婦在懷孕兩個月不可過度勞累、多休息、睡眠要充足，傢務與外出次數也就盡可能減少，並應控制性生活。

2、切勿搬運重物、登高或激烈運動，如跳躍、扭曲或快速旋轉等運動;避免下腹部和腰部受力，要盡量減少上、下樓梯的次數;彎腰勞動時，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

3、短途外出，盡量步行，不擠公共汽車;不留於人群擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠途外出，盡量回避交通高峰時間，不受擁擠。

4、煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，也盡量避免二手煙。如果傢中有飼養貓、狗或小鳥等寵物，應盡量避免接觸，以免感染住血原蟲癥。

有瞭寶寶以後，準媽媽一定要註意關愛自己，改善生活環境，調整飲食結構，保證營養的全面攝入，養成良好的生活作息習慣，保持愉快的心情，保證足夠的睡眠時間，這樣才能保證胎兒正常發育，順利度過懷孕期。