引產後如何快速排出惡露

懷孕後月份比較大，發現胎兒存在畸形於是做瞭引產手術，引產手術後女性需要排惡露，將惡露全部排出，身體才能更快恢復健康。但是，有些產婦惡露排得並不順利，排瞭很久還有惡露，引產後如何快速排出惡露？

引產後女性可以通過食物幫助身體快速排出惡露，此時多吃些利於子宮收縮的食物，比如山楂、蓮藕、紅棗、紅糖水、阿膠、桂圓肉、益母草雞湯等活血化瘀的食物，飲食上記得以清淡、有營養的原則，少吃油炸、熱氣、冰冷類型食物。

引產後女性需要盡快下床活動，前幾天可能身體疼痛、出血不利於下床，可以躺在床上好好休息。等身體稍微舒服一些，女性就應該要下床走動，不需要走太久，走幾分鐘再躺一會，然後再走幾分鐘，每天保證身體有一定活動量，對排出惡露有幫助。

引產後要留意身體狀態，血性惡露隻會維持一周左右的時間，倘若過瞭一周女性發現陰道還在出血，就要考慮身體恢復不好，弄不清楚要及時看醫生。引產後別太早做重活，最好休養一個月再恢復工作，傢務活盡量先別做，而且要禁止性生活。