懷孕能喝冰糖燉檸檬嗎

中國有句古話“吃啥補啥”，這句話形容的很恰當，吃什麼就補什麼。中國有很多小吃，各種各樣，五花八門的，看著就讓看食欲大振，吃貨們都是這麼來的，誇張點吃貨們可以為瞭好吃的不顧一切。那麼，在懷孕期間可以吃什麼來補？下面大傢一起來看一下在懷孕期間能不能喝冰糖燉檸檬。

懷孕能喝冰糖燉檸檬嗎

1.可以喝的，但是不要多喝啊，懷孕期間建議不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。

2.冰糖燉檸檬有滋潤皮膚的功效，可以讓肌膚保持白嫩、柔滑，去除皮膚上的油脂、軟化角質層、刺激皮膚細胞的生長，預防和清除皮膚色素，起到美白的效果，對胎兒也有一定的好處。

懷孕期間飲食禁忌

1.不宜食用高鈣食品。孕婦若盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學傢認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發育。

2.不宜食用高脂肪食品。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。

懷孕期間可以喝冰糖燉檸檬的，但是也不宜經常喝。懷孕期間要註意的事項有太多瞭，飲食方面稍有不慎就有可能對寶寶產生極大的影響，在懷孕時飲食方面也是十分重要的，因為母體的營養會給肚子裡的寶寶吸收的，所以很多食品在懷孕時都不宜食用。