懷孕4個月坐飛機安全嗎

　　現如今科技發展的越來越快，交通也是四通八達，便利瞭大傢，隨著人們生活水平的提高無論是結婚也好，度假也罷，旅行的人都特別多，提到旅行就不得不說交通的選擇瞭，飛機是目前很多人鐘愛的交通工具之一，不僅方便而且快捷，那麼，懷孕4個月坐飛機安全嗎?

　　懷孕4個月坐飛機安全嗎

　　我們都知道懷孕的女性不能沿途奔波，更不能勞累，需要多多註意休息，懷孕4個月是可以坐飛機的，但是不建議坐長途的飛機，由於在飛機裡空氣環境、飲食條件都不是很理想，長時間坐飛機，保持同一個姿勢，容易引起身體的不適，孕婦不能得到很好的休息，因此建議長途飛機盡可能避免，短途的飛行還是可以的。

　　懷孕4個月應註意什麼

　　懷孕4個月的寶媽們已經進入瞭孕中期，此時肚子會漸漸隆起，給生活或者行動造成不便，孕媽們一定要註意保護好腹部，保證8～9小時的睡眠時間，並且盡量要有30分鐘或更多的午休時間。睡眠姿勢以左側臥位為最佳，用枕頭把腳墊高，可幫助血液循環，註意蓋好腹部，以防受涼。居住臥室要註意空氣流通，用電風扇吹風時，宜用近似自然風的一檔，並適可而止。

　　很多女性在懷孕期間，都會出現皮膚色素沉著的現象，為瞭預防該現象的發生，愛美的媽媽們會選擇塗抹一些護膚品，在選擇護膚品的時候，純草本凈化的乳液比較適宜，而且比較溫和無刺激，對媽媽和寶寶都不會產生不利的影響。