孕婦臀位怎麼睡才好

新手媽媽們總是會比較難受，一個身體裡面住著一個小人甚至多個，肯定會不太舒服，特別是在睡覺的時候，挺個大肚子怎麼睡都不舒服，隨著寶寶的越來越大，臀位也如此。那麼，讓我們一起來瞭解一下，孕婦臀位怎麼睡才好？

孕婦臀位怎麼睡才好

胎兒臀位準媽媽最好是選擇側臥睡姿。理由：胎兒臀位最好選擇側臥的睡姿，它可以讓寶寶的背部朝上，從而幫助調整胎位。準媽媽可以選擇左側臥也可以是右側臥位，主要取決於胎兒背部的朝向，準媽媽可以通過B超檢查確定胎兒背部朝向，也可以通過胎動確認，通常來說，胎背在左側，胎動多半在右側。

孕婦怎麼睡最好

對於孕婦來說，左側臥位是最適合的睡姿，且適合整個孕期。左側臥位的好處：

1、這種體位可使右旋子宮轉向直位，從而減少由此引起的胎位和分娩異常。

2、左側臥位能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，減少浮腫，改善子宮和胎盤的血液灌註量，有利於減少早產，避免子宮對腎臟的壓迫，從而有利於胎兒的生長發育和優生。

3、左側臥位還可以減輕下肢靜脈曲張，還可防止孕期痔瘡的形成。

以上就是有關於孕婦臀位怎麼睡才好的相關問題解答。懷孕是一件幸福的事情，但是同時也是特別讓媽媽問糟心的事，在生活上會註意許多，限制也有許多，就連有時候晚上睡覺都可能會不踏實，所以還是找找讓自己踏實的辦法吧。