孕晚期腿發硬是浮腫嗎

女性在懷孕後，都會因為孕早期的不適癥狀而煩惱，都會認為這是整個孕期最難熬的階段。其實女性懷孕後最辛苦的應該是孕晚期的時候，孕晚期孕媽媽的體重會增加很多，行動會有很多的不方便，甚至會有浮腫現象。那麼孕晚期腿發硬是浮腫嗎？

孕晚期腿發硬是浮腫嗎

孕晚期的確是可能會有浮腫的現象，而浮腫後孕婦的腿也確實會硬邦邦的，這個時候孕媽媽們一定要晚上多泡泡腳緩解一下。

孕婦水腫怎麼辦

1、休息

孕期水腫的準媽媽要保證充足的休息和睡眠時間，避免過於緊張和勞累，避免長時間站立或行走，輕度腫脹最好通過白天短暫的休息進行緩解，適當抬高下肢。

2、運動

準媽媽們平時還要堅持做一些簡單的運動，比如散步。散步能調節小腿的肌肉，改變靜脈被壓迫的現象。

3、飲食

每天要保證動物類食物及豆類食物的攝取，這些食物中含有豐富的優質蛋白質。還要多補充多種維生素和微量元素，多吃新鮮蔬菜和水果。

4、穿著

穿著緊身的衣服會導致你的血液循環不暢，從而引發身體浮腫。

5、按摩

按摩對於促進血液循環有不錯的作用，還能夠有效預防水腫。

以上給大傢分享瞭孕晚期腿發硬是否是浮腫，相信大傢看過之後也有瞭一定的瞭解。孕婦水腫一般都是在孕晚期，這是因為受子宮壓迫導致的，水腫後孕婦的行動會更加不便。小編也給大傢分享瞭水腫後的緩解方法，希望對大傢會有幫助。