為什麼孕婦空腹時加重惡心

在孕期期間，孕婦出現孕吐是一種正常的現象。尤其是在孕早期的前3個月，一旦空腹的話會讓自己感受到更加的惡心。出現惡心時，可以采用一些方法及時緩解，減輕癥狀。下面就由小編來介紹一下為什麼孕婦空腹時加重惡心？

為什麼孕婦空腹時加重惡心？

一般的孕婦在孕六周左右就會出現不同程度的惡心嘔吐現象，尤其是懷孕初期空腹時惡心程度更為嚴重，這是由於孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高腸胃來不及消化導致的，如果惡心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。如果孕婦反應較嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，則必須到醫院診治。

教您如何才能緩解惡心技巧

1、放些小零食在您的床邊，如蘇打餅幹。在入睡之前您吃點餅幹也許可以消除半夜來襲的惡心感。當您醒來感到不適，您也可以從床邊拿點餅幹吃。

2、餓瞭之前，請您嘗試少食多餐。空腹會引起惡心的感覺，你可以選擇富含蛋白質和碳水化合物的食物，因為這兩者可以良好的對抗惡心感。

3、忌吃各種辛辣、酸、或是油炸的食物，平時吃低油脂的食物。

4、喝薑汁汽水和薑茶，因為薑可以撫胃，對抗惡心感。

5、嘗試一下指壓按摩帶。當大多孕婦媽媽在感到惡心時，這種簡單的用來對抗暈船的輔助工具提供瞭很大幫助。當您戴上這種綁帶，塑料按鈕會擠壓您手腕上的按摩點，這樣也許能夠幫助您到達緩解的效果。

孕期空腹惡心的緩解方法有很多，大傢有需要的可以選擇適合自己的方法改善。需要註意的是，在孕早期間不能夠讓孕婦一直處於惡心狀態，孕期是需要補充營養的，惡心的話，會影響到營養的吸收，從而就影響到胎兒的發育情況。