懷孕四個月吃一點就飽怎麼辦

懷孕後最明顯的變化也就是口味變化瞭，很多人在懷孕後許多喜歡吃的東西都不喜歡吃瞭，不喜歡吃的開始喜歡吃瞭，有的時候胃口很好感覺怎麼吃都吃不飽，但是有的時候吃一點點就飽瞭，那懷孕四個月吃一點就飽怎麼辦？

懷孕四個月吃一點就飽怎麼辦

1、要及時合理的進行飲食調理，確保孩子的營養。在這期間飲食要求以動物蛋白為主，如瘦肉、雞蛋、魚、乳類、豆類、新鮮蔬菜、水果、馬鈴薯、番茄、胡蘿卜等，飲食中註意含多量維生素成分與微量元素的食物。

2、消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓瞭，去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等。

四個月的胎兒有多大

1、懷孕四個月的時候，胎兒頭部明顯更加直立瞭，雙眼也已經移到瞭頭部的前方，當然，眼睛還是緊閉著的。但是，這個時期可以看到胎兒的眼球可以移動瞭，他的眉毛、睫毛等都在快速生長著，耳朵也達到瞭最終的位置。

2、四個月的胎兒的皮膚非常薄，並且是透明的，可以看到皮下的血管。四肢的關節已經形成，骨骼進一步發育。這個時候胎兒的腿已經超過瞭胳膊的長度，手指甲也已經成型瞭，關節也可以活動。

隨著胎兒的不斷增大，孕媽媽們的胃部都被頂起來瞭，這樣吃一點點很可能就會吃撐瞭，這時候可以少食多餐，多吃富含維生素比較多的食物，可以多吃一些菜少吃一些主食，不要吃那些垃圾食品，及時補充營養，適當進行鍛煉。