一般來說在懷孕期間,孕婦會惡心想吐,不過有的媽媽隻會在頭幾個月有這樣的反應,但是有的會維持這樣的癥狀更長時間,甚至是整個孕期,那麼整個孕期都幹嘔想吐怎麼回事?是不是身體狀況出現問題瞭呢?會不會影響肚子裡寶寶的健康呢?
整個孕期都幹嘔想吐怎麼回事?
孕婦在妊娠早期,也就是妊娠的0—12周,胎兒正處於劇烈的分化期,此時的孕婦會因身體內的一系列變化、反應出現惡心、嘔吐、乏力等一系列的妊娠反應。到瞭妊娠的12個星期左右,胎兒發育基本定型,反應也不再劇烈,妊娠的反應也就自然會減輕或者消退。孕婦要註意休息,飲食宜清淡易消化,嘔吐嚴重不能進食者,必要時可去醫院補液,防止水鈉丟失過多,出觀離子紊亂。
緩解孕吐的方法
1、薑。孕婦可以將鮮生薑切片含在口裡,也可以搗爛成汁放到牛奶或飲用水中吃。
2、少吃多餐。孕吐的準媽媽飲食要註意少吃多餐, 多吃清淡易消化的食物,這樣可以減輕腸胃的負擔,緩解孕吐。
3、適當運動。準媽媽適當的參加一些輕緩的運動,比如散步、孕婦保健操、瑜伽等,緩解孕吐的同時還可鍛煉身體,改善心情。
4、保持好心情。經常孕吐會增加孕婦心理壓力,讓孕婦心情煩躁。因此,孕婦要緩解孕吐應該保持心情愉悅,減輕心理壓力。
5、盡管喝水對預防脫水非常重要,但孕婦也不要一口氣地猛喝水,把胃漲滿。因為這樣胃裡就盛不下其他防吐食物瞭。如果吐得很頻繁,孕婦可以嘗試喝一些含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料,這能夠幫助孕婦補充流失的電解質。
整個孕期都幹嘔想吐怎麼回事就介紹到這裡。孕婦想要緩解孕吐,就需要避免吃一些辛辣和刺激的食物!正常情況下,孕吐並不會影響孕婦和寶寶的健康,但是如果無法吃飯和喝水,體重也在下降的話,那麼孕婦就需要及時去醫院檢查。
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