保胎到幾個月就安全瞭

媽媽對孩子的愛與保護是天性，不止孩子出生瞭以後媽媽會給與多多的關愛，在懷孕期間媽媽們更是對寶寶的健康和安全特別註意。懷孕十個月的時間段內有很多註意事項，在不安全期內更是要多多註意。保胎到幾個月就安全瞭？

保胎到幾個月就安全瞭

懷孕初期三個月和懷孕後期三個月都是危險期相信大傢都是知道的，對於保胎到幾個月就安全瞭大傢是否瞭解呢？其實很簡單，運營排除法可以很快算出安全期。懷孕到瞭12周後才算安全期，這個時候可以適當的散步，做一些小運動瞭，當然懷孕期間沒有絕對安全的說法，各方面還是要註意。

懷孕期間的註意事項

避免藥物攝入，可以多吃水果，飲食方面多添加營養的，那麼孕三個月後就不可以同房瞭，到瞭六個月可以合理的性生活，動作也要溫和一些。到瞭孕晚期就要多註意睡姿，最好是可以選擇左邊側躺的方式，而且靠著床是最好的，腿部如果經常浮腫的媽媽，建議還是側躺比較好，減少疲勞感，孕婦要避免趴著睡覺或者是平躺。

懷孕到瞭安全期內日常可以多走動，適當的運動可以讓孕婦和寶寶都更加的健康，足夠的睡眠時間對於寶寶的發育是級有好處的，所以每天的夜間睡眠時間應保持在8-9小時。另外懷孕期間的營養攝入要均衡，不能營養不良耽誤寶寶的成長，也不能營養過剩，否則的話會帶來胎兒過大難產的風險。