懷孕3個月能摸到嗎

我們經常聽老人傢說這些話:懷孕頭三個月是異常重要的。確實，這三個月決定著以後寶寶的發育。有一些媽媽會時不時地撫摸自己的肚子。那麼，懷孕3個月能摸得到嗎?懷孕3個月要註意什麼呢?我們來看看吧。

懷孕3個月能摸得到嗎

孕婦懷孕不到36周，千萬不要頻繁摸肚皮，這樣會引起子宮收縮，可能導致嬰兒早產。不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。這並不是不讓孕媽媽摸肚子，而是要提醒孕媽媽要用正確的方式。

很多的準媽媽們在得知自己懷孕後，都會不由自主地撫摸肚子，認為這樣胎兒會在裡面有所反應，其實準媽媽們要知道撫摸肚子也是有講究的。子宮就像是一個球，寶寶會以很舒適的位置躺在裡面，沒有必要為瞭給寶寶進行運動而撫摸自己的肚皮。用力去摸肚皮或者刺激它，也會產生不良效果，尤其是有早產先兆的人，或者曾經流產的人，子宮容易收縮，會再次引起早產，甚至是胎盤早剝。

其實，無論哪種撫摸方法，對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者，都不宜進行。一般過瞭孕早期，撫摸胎教就可以實施。

另外前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕婦千萬別頻繁刺激肚子，以免出現危險。

懷孕3個月要註意什麼

第一，進行第一次產檢。在第三個月的時候，準媽媽需要做第一次產檢瞭，並要在醫院建立檔案，在以後的懷孕期間，都要按時到醫院做產檢。這樣能夠及時掌握胎兒的發育情況。

第二，膳食清淡，以易消化為主。絕大部分準媽媽在孕早期，都會出現不同程度的早孕癥狀，比如孕吐。這是應該以清淡、易消化的食物為主，禁止吃辛辣、生冷的食物。

第三，補充營養，尤其是葉酸。也正是因為早孕反應，準媽媽可能會出現胃口欠佳、食欲不振的情況。但這是正是腹中胎兒腦細胞和神經系統快速分化的時候，急需各種營養素，尤其是葉酸，準媽媽可以多餐少量，補充充足的營養，並有意加大葉酸的攝入量。

由此看來，懷孕3個月肚子是摸不到的，孕媽也不要經常去撫摸自己的肚子，那樣對寶寶不好。懷孕前期，孕媽要控制好自己，好好註意性生活。還有，孕媽可以適當運動，例如散散步，練練瑜伽等等。