做過人流要怎麼保養身體

意外懷孕是一件讓很多女性都感到頭疼的事情，大部分沒有準備要孩子的女性都會通過人流手術來終止妊娠，其實這樣的做法對人體的傷害很多，需要在術後好好保養，那麼做過人流要怎麼保養身體？

人流對女性帶來的傷害相對於自然分娩來說要更加大一些，會傷害女性的子宮和宮頸，還會消耗女性的元氣，所以女性在手術以後，需要好好的休養。手術後最好是臥床休息一段時間，盡量減少走動和做傢務，休息一段時間再正常的走動生活。

人流手術後，建議在傢休養半個月，期間要穿著保暖的衣物，在涼爽的天氣時，可以穿上襪子，避免雙腳著涼，休養期間著涼可能會患上月子病，在日後的生活中，會常出現關節疼痛等情況，為瞭避免發生這樣的事情，保暖很重要。

休養的期間，避免拎重物，拎重物可能會導致子宮下垂，引起各種婦科疾病。同時在休養的期間，飲食也是很重要的因素，最好多吃一些補元氣的食物，還有一些營養豐富的食物，能夠加快身體康復。需要去上班的女性要註意做好保暖的工作，工作不要太勞累。