孕婦肝火旺盛怎麼辦

準媽媽在懷孕期間有時候會肝火旺盛的，出現有關癥狀就是需要及時調理的，可以是食療也可以去找中醫進行調理的，一般最常見的是火氣旺盛晚上失眠嘴裡發苦等等，平時不要熬夜等，下面就給各位講解關於孕婦肝火旺盛如何調理的知識。

一、孕婦肝火旺盛怎麼辦

1、要保持愉悅的心情，不發脾氣。孕婦如果長期生氣，容易出現肝火旺、肝氣鬱結。

2、飲食上以清淡為主，不宜吃過於油膩的食物。多吃去火的蔬菜，如苦瓜、芹菜等。

3、孕婦肝火旺者宜多吃水果，平時還可以喝點菊花茶和金銀花茶，但是註意不可以過多。

4、采用簡單的中藥調理，可用夏枯草、桑葉、綿茵陳調治。也可以飲用百頤年五谷養生粉調理。

5、保證充足的睡眠睡眠。專傢說，晚上10點是人體排毒的最佳時機，孕婦最好在每晚10點前睡覺。6、孕婦要註意吃一些補氣補血性平的食物，比如紅棗、羊肉等，盡量少吃一些涼性、寒性的食物。

二、孕婦肝火旺盛的癥狀

1.一般情況下，如果肝火旺會對致身體上部有熱，或上沖性特點，表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口幹舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等。

2.肝火旺可導致月經失常，這是因為肝火旺而引起婦女月經紊亂，表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等。

3.肝火旺會導致失眠，這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂，肝火旺則魂不守舍，夜臥不寧，易驚。治以疏肝清火，可用龍膽瀉肝湯加減。

4.肝火旺還可以導致孕婦惡阻，孕婦懷孕期間，肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

5.肝火上炎：是指肝火旺導致的上部有熱象或上沖性癥狀特點，如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒，甚至發狂。

上面就是關於孕婦肝火旺盛的調理方法以及相關癥狀的，一般是通過食療的方法的，孕婦也要註意一些涼性的食物是不可以吃的，有的還會引起月經不調的，實在不行去醫院通過中醫調理的，不要熬夜保持良好的情緒就可以的。也要註意保暖的。