順產後不哺乳身體恢復的快嗎

順產是常見的孕婦生產方式，這種方式不僅易於孩子發育，對產婦產後身體恢復也有一定好處，因此當女性懷孕後，隻要身體及胎兒沒有異常，都建議順產。而且有些產婦在順產後為瞭盡快恢復會選擇母乳喂養。那麼順產後不哺乳身體恢復的快嗎？

母乳是新生嬰兒健康綠色的食物來源，因為母乳中含有奶粉無法替代的營養成分，所以現在很多人也都提倡母乳喂養。其實順產後的產婦身體恢復快慢和自身體質有關，如果體質好的恢復也是很快的，但是體質較差的可能就會慢一些，不過可以通過飲食來改善。

每個人的體質都不同，有的體質好，就算不哺乳，在順產後身體恢復的也會比較快，而有些體質比較差的，就算哺乳恢復起來相對也會較慢。因此想要身體恢復的較快，還是應該提高身體素質。當然順產哺乳對身體也是有好處的，特別是可以避免乳房疾病。

順產的產婦想要身體恢復更好，可以通過飲食來調理，在順產後可以適當的多吃一些紅糖，這樣不僅可以起到補血、止血的效果，同時還有利於惡露的排查，讓身體恢復的更快。同時在休養期間還應該多註意做好護理，避免產後感染，這對產後恢復也有很大幫助。