孕婦體質決定胎兒嗎

很多人認為媽媽的體質會遺傳給自己的孩子，其實這是有一定的道理。一般年輕、身體好的媽媽產下的胎兒身體也會比較健康，而年齡比較大的孕婦，一般胎兒出生後，身體也會比較虛弱，容易患病。那麼孕婦體質決定胎兒嗎？我們一起瞭解下吧。

孕婦體質決定胎兒嗎

受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，最好在女方排卵期一次成功。同房時間宜選擇在早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因為晚上比較疲勞，而早晨經過休息，精力充沛。且早晨女性易測排卵期，男性的激素水平也較高。因為從生理角度來說，蜜月或長途旅行期間，夫妻雙方一般都很疲勞，而且性生活也不太協調，此時受孕，孩子的體質可能會比較弱。夫妻雙方有一人出差歸來等時機，也不宜受孕，應休息兩周以上把身心狀態調整到最佳。

增強孕婦體質吃什麼

花菜：又名菜花、椰菜花，含大量抗癌酶，是延年、益壽食物中的首選食物。除此之外，花菜中還含有可以防止骨質疏松的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有益於孕婦的葉酸。

草莓：可以改善膚質，減輕腹瀉，緩解肝臟及尿道疾病。與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。

大豆：是植物雌激素含量最高的食物之一，對女性的健康是極其重要的。

孕婦在懷孕期間一定要多吃有營養的東西，不僅是為瞭自己的身體考慮，同時也是為瞭寶寶的身體發育考慮，隻有產婦的身體好瞭，孩子的身體才會更好。另外產婦還要多到外面運動，晚飯或者是下午時間多去室外散步，增強自己的身體素質。